einfach - auf das Notwendigste und das Beste reduziert. Nicht nur beim Sport, auch bei den Säulen Ernährung und Lifestyle werden Sie merken: weniger ist mehr.

Vergessen Sie die Fahrt zum Fitness Center oder die fehlende Motivation zum Training. Ich bringe die Motivation und das Fitness Studio zu Ihnen - sei es bei Ihnen zu Hause, im Büro oder einfach in der freien Natur.

effizient - mit einfachen Übungen schnellstmöglich ans Ziel.

Mit meiner Erfahrung als Sportwissenschafterin und Kursleiterin im Frauenturnverein habe ich einfache Trainingsmethoden, die effizient ans Ziel führen, ohne Sie zu über- oder unterfordern.

exklusiv - geniessen Sie den vollen rundum Service meines Personal Trainings, den Conçierge Dienst der besonderen Art.

Ich übernehme schon vor dem Training die kleinen wichtigen Dinge wie die Suche nach dem richtigen Trainingsoutfit, analysiere Ihre Stärken und Schwächen und erstelle Ihren individuellen Trainingsplan. Auch an Ihren trainingsfreien Tagen stehe ich Ihnen für Ihre Anliegen zur Verfügung.